Vadba SANKUKAI KARATEJA izboljšuje cirkulacijo krvi, ter povečuje moč, vzdržljivost in krepi imunski sistem. Pomaga nam se sprostiti in mirno spati. Koristi srcu, pljučem, pomembna je za učinkovito prebavo, ter pomaga telesu očistiti strupov skozi potenje in globoko dihanje, vas spravi tudi v dobro voljo. Istočasno pa naredi um buden in oster ter razvija bistroumno.opažanje.
K vpisu v začetniške in nadaljevalne tečaje vabimo vse, ki vas zanima ta prečudovita veščina, kjer ni starostnih omejitev. Potreben je le začeten pogum, želja in veselje do gibanja, kajti SANKUKAI KARATE treningi so prilagojeni posamezni starostni kategoriji, so primerni za moški in seveda tudi ženski del populacije. Za drzne in radovedne pa je še poseben izziv.Naredite prvi korak, mi pa vam bomo pri tem pomagali.
PRIDRUŽITE SE NAM PRI TRENINGIH KARATEJA V MESECU SEPTEMBRU IN FEBRUARJU!
VPIS POTEKA V:
- OŠ Stična vsak torek in četrtek ob 18:00 (osnovnošolci, mladinke, mladinci; članice, člani; veteranke, veterani)
- Kontakt: 051/259-737
- OŠ Stična vsako sredo ob 17:15 (cicibani)
- Kontakt: 031/467-238
- OŠ Zagradec vsak torek ob 17:30 (cicibani)
- Kontakt: 031/467-238
Treningi potekajo v skupinah:
-
-
- cicibanov (5-7 let) – 1x tedensko Preberi več >>
- otrok (7- 14 let) -2-3x tedensko
- mladine (14-18 let)- 2-4x tedensko
- članov (od 18 let dalje) – 2-3x tedensko
- veteranov (nad 40 let) – 1-2x tedensko
- dvomesečni tečaj samoobrambe 1x tedensko.
-
VSI LEPO VABLJENI
S seboj imejte trenirko ali kratke hlače! Športni copati niso obvezni.