Ponovno VPISUJEMO v začetni tečaj karateja

Splošno

V mesecu januarju in februarju vas ponovno vabimo k VPISU v začetni tečaj karateja v kategorijah cicibanov, otrok, mladine, članov in veteranov! K VPISU vabljeni na vseh lokacijah treningov, od 23. januarja dalje.

OTROCI in CICIBANI:

  • OŠ Stična
    • Cicibani (prvi trening v SREDO 15.02.2023): vpis vsako sredo ob 17:15
    • Otroci (prvi trening v TOREK 31.01.2023): vpis vsak torek in četrtek ob 17:00
  • OŠ Zagradec (prvi trening v TOREK 14.02.2023)
    • Otroci in cicibani vpis vsak torek ob 17:30

MLADINCI, ČLANI, VETERANI

  • OŠ Stična (prvi trening v TOREK 31.01.2023)
    • vpis vsak Torek in četrtek ob 19:00

…

Več

Nov cilj za začetek šolskega leta

Splošno

“Nikoli nisi dovolj star,
da si ne bi postavil nov cilj
ali sanjal nove sanje.”
C.S. Lewis
 

Zmotno je prepričanje, da je karate le borilna veščina za pretepanje. Vse bolj se namreč uveljavlja kot rekreacija telesa in duha, ki dokazano pripomore k boljši kondiciji in gibljivosti ter lažjemu premagovanju stresa. Sankukai karate klub ima že 45 letno tradicijo, ne samo v tekmovalnem delu, temveč je na široko odprl vrata vsem, ki si želijo boljšega počutja, tudi otrokom in ženskam v vseh starostnih obdobjih. 

…

Več

Z OPTIMIZMOM V JESENSKO – ZIMSKE DNI

Splošno

Počitnic je konec, sedaj je potrebno poskrbeti za  aktivno telesno vadbo tudi med šolskim ali študijskim letom, predvsem v pričakovanju deževnih in mrzlih dni. Najlažje se držimo urnika, če se udeležimo organizirane vodene vadbe. Vadbe, ki nam je pri srcu ali pa vadbe, ki se z njo še nismo osebno srečali. Vadba nam bo pomagala prebroditi osebne stiske, nam vlila…

Več

TELESNA DEJAVNOST V ČASU CORONAVIRUSA

Splošno

Če iščete preprost in zanesljiv sistem osebnega razvoja za dvig varnosti svojega življenja, ravni zdravja in duševne stabilnosti, ki je primeren za vsakogar v kateri koli starosti, vas bo ta predstavitev zagotovo zanimala. Dandanes  ideali temeljijo na neagresivnosti, kar je pravilno,  ne smejo pa nas spremeniti v pokorno žrtev. Zato je poznavanje osnovne tehnike karateja  in samoobrambe še kako pomembno,…

Več

Uspešno izveden SANKUKAI Državni turnir za otroke v športni dvorani v Ivančni Gorici

Splošno

V soboto, 9. 11. 2019, smo člani karate kluba Ivančna Gorice s pomočjo Sankukai karate zveze Slovenije organizirali Državni turnir za dečke in deklice ter kadete in kadetinje v športnih borbah, katah ter ippon kumiteju. Tekmovanja so se udeležili otroci iz 25 Sankukai karate klubov in njihovih sekcij, ki so se skozi 6 Regijskih tekmovanj kvalificirali na Državni turnir. Tako…

Več

TELESNA VADBA ALI VRHUNSKI ŠPORT

Splošno

    Telesna aktivnost vpliva na telesno in psihosocialno zdravje ter je pomembna v vseh obdobjih življenjskega ciklusa. Veliko ljudi, ki niso zadovoljni s svojim telesom, niti s svojo zunanjo podobo, odklanja sodelovanje v katerikoli športni dejavnosti in prav zaradi svojega telesnega neskladja ostajajo brez vsake telesne aktivnosti. Na ta način svoje telo še bolj zanemarjajo in nič ne prispevajo…

Več