Ponovno VPISUJEMO v začetni tečaj karateja

V mesecu februarju ponovno VPISUJEMO v začetni tečaj karateja v kategorijah cicibanov, otrok, mladine, članov in veteranov! K VPISU vabljeni na vseh lokacijah treningov, kjer se lahko vpišete prav te dni…

OTROCI in CICIBANI:

  • OŠ Stična
    • Cicibani (prvi trening v SREDO 16.02.2022): vsako sredo ob 17:15
    • Otroci (prvi trening v TOREK 15.02.2022): vsak torek in četrtek ob 17:00
  • OŠ Zagradec (prvi trening v TOREK 15.02.2022)
    • Otroci in cicibani vsak torek ob 17:30

MLADINCI, ČLANI, VETERANI

  • OŠ Stična (prvi trening v TOREK 15.02.2022)
    • Torek in četrtek ob 19:00

Z OPTIMIZMOM V JESENSKO – ZIMSKE DNI

Počitnic je konec, sedaj je potrebno poskrbeti za  aktivno telesno vadbo tudi med šolskim ali študijskim letom, predvsem v pričakovanju deževnih in mrzlih dni. Najlažje se držimo urnika, če se udeležimo organizirane vodene vadbe. Vadbe, ki nam je pri srcu…

TELESNA DEJAVNOST V ČASU CORONAVIRUSA

Če iščete preprost in zanesljiv sistem osebnega razvoja za dvig varnosti svojega življenja, ravni zdravja in duševne stabilnosti, ki je primeren za vsakogar v kateri koli starosti, vas bo ta predstavitev zagotovo zanimala. Dandanes  ideali temeljijo na neagresivnosti, kar je…

TELESNA VADBA ALI VRHUNSKI ŠPORT

    Telesna aktivnost vpliva na telesno in psihosocialno zdravje ter je pomembna v vseh obdobjih življenjskega ciklusa. Veliko ljudi, ki niso zadovoljni s svojim telesom, niti s svojo zunanjo podobo, odklanja sodelovanje v katerikoli športni dejavnosti in prav zaradi…

Kako do večje samozavesti?

Samozavest je naše zavedanje o lastnih vrednotah in o zaupanju vase, je zavedanje naših občutkov, čustev, počutja in odzivov na različne situacije. Gre za nekritično sprejemanje sebe, v celoti in z vsemi prednostmi in slabostmi. Le z nekritičnim sprejemanjem lahko…